寝坊助に10の質問に回答
2007 年 9 月 2 日 日曜日只今サイトの改修作業を続けております。が、昔の記事や絵を見ていると、うわあああ！ と叫びながら衝動的に全削除したくなります。いや、しませんが。したら何も残りませんからね。なんやかんやで2年やっていますし。
その当時の精一杯が、今みると苦笑いなのは成長したから、だといいのですが……。
さて、最近眠くて仕方ありません。せっかくの休日を昼寝で終わらせることもしばしばです。むう。改修作業が遅いのはその所為ですね。
- 1.あなたは自分が寝坊助だと思いますか？
- はい。基本的にはねぼすけです。
- 2.あなたの普段の起床手段は？
- 自力で起床ですが、あるかぎりのアラームやラジオ、目覚し時計を使用。とは言え、最初の1、2個で目が覚めます。
- 3.もし起床手段が音楽や携帯電話のアラームなどの場合、音楽（音声）のジャンルは？
- ただの電子音や、TOKYO FM など。
- 4.起床してから、同じ寝床で二度寝する頻度は？
- 週1回くらい。大抵はきちんと起きるか、眠り続けるかのどちらかです。
- 5.通勤（通学）途上（電車内等）で寝入る頻度は？
- 週6回。毎日です。
- 6.ご自宅から用務地までの所要時間はどれぐらい？
- Door to Door で2時間強くらいです。
- 7.過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻を経験していますか？
- 1回のはずです。が、寝坊の所為と言うより乗り間違えだったりします。
- 8.過去3ヶ月以内に、何回ほど遅刻しかけていますか？（ご自身が遅刻しかけたと思える判断基準で結構です）
- 3回程度です。
- 9.あなたの平均睡眠時間はどれぐらい？
- 5時間ほど。
- 10.最後に、寝坊しないための秘訣があれば教えてください。
- 目的意識をしっかり持つこと。何のために早起きをするのかはっきりさせておくこと。
こんな感じです。いつもであれば寝坊はしませんが、その反動なのか、休日は眠くて眠くて仕方無いです。
さて、せっかく起きているのですから、少しでも作業を進めなくては。